Креатин
Креатин – это природное соединение, которое организм использует для быстрого производства энергии для мышц. Дополнительный креатин помогает увеличить силу, мышечную массу и выносливость, особенно при коротких интенсивных тренировках.
📌 Назначение и польза:
-
Увеличивает силу и выносливость – позволяет выполнять более интенсивные и эффективные тренировки.
-
Стимулирует рост мышечной массы – помогает организму эффективнее наращивать сухую мышечную массу.
-
Ускоряет восстановление после тренировок – снижает усталость и мышечное напряжение.
-
Улучшает результаты тренировок – обеспечивает больше энергии для коротких интенсивных физических усилий.
💡 Цель – максимально повысить физическую работоспособность, рост мышц и эффективность тренировок с использованием креатина.
