Электролиты

Электролиты – минералы (ионы), которые мы теряем с потом и которые важно восполнять для правильного функционирования организма.

📌 Назначение и польза:

• Поддерживают гидратацию – помогают организму сохранять правильный баланс жидкости.

• Улучшают функцию мышц – снижают спазмы и мышечную усталость во время интенсивных тренировок.

• Быстро восполняют потерянные минералы – добавки с натуральными электролитами, такими как натрий, калий и магний.

• Повышают эффективность тренировок – обеспечивают больше энергии и выносливости для физической активности.

💡 Цель – максимально поддерживать гидратацию, функцию мышц и эффективность тренировок, восполняя потерянные электролиты.