Глутамин
Глутамин (L‑глутамин) – это аминокислота, которая помогает поддерживать восстановление мышц, функцию иммунных клеток и здоровье кишечника. Спортсмены часто принимают его после интенсивных тренировок, чтобы уменьшить мышечную усталость и ускорить восстановление.
📌 Назначение и польза:
-
Ускоряет восстановление мышц – снижает усталость и боль в мышцах после физических нагрузок.
-
Поддерживает иммунную систему – помогает организму оставаться устойчивым к болезням и стрессу.
-
Содействует сохранению мышечной массы – помогает защитить мышцы от разрушения во время интенсивных тренировок.
-
Улучшает общую регенерацию организма – поддерживает оптимальное функционирование организма после физических нагрузок.
💡 Цель – максимально улучшить восстановление мышц, поддерживать иммунитет и способствовать регенерации организма во время тренировок.
